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Source : https://www.bobos-quotidiens.com/comment-prevenir-les-douleurs-articulaires-lors-de-la-musculation/
De plus, n'hésitez pas à varier les exercices et les types de charges pour solliciter différemment vos articulations. Prendre en compte la récupération N'oubliez pas que les articulations ont besoin de temps pour se réparer après chaque séance de musculation.
Source : https://www.bobos-quotidiens.com/comment-soulager-et-soigner-les-hemorroides-efficacement/
La douleur et l'inconfort qu'elles provoquent peuvent être difficiles à gérer, mais il existe plusieurs façons de soulager et soigner les hémorroïdes. Dans cet article, nous explorerons les différentes méthodes de traitement pour vous aider à trouver celle qui vous convient le mieux.